مركز عسكر
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

Untitled Document
العودة   مركز عسكر > الإسكان والأسرة والطفل > سور الإسكــان

سور الإسكــان مواضيع الاسرة والتربية



خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل

سور الإسكــان


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 03-Aug-2008, 08:23 PM   #1
جندي اول
 
الصورة الرمزية عسكريه ksa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الرقم العسكري: 1352
المشاركات: 144
بمعدل: 0.51 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



Thumbs up خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاااتهـ..



صباحكمـ / مسائكمـ ورد




خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل :

1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


4. لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعةوتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


5. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


ودمتمــ بصحة وعافيه...



عسكريه ksa








التوقيع
عسكريه ksa غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-Aug-2008, 08:37 PM   #2
عريف
 
الصورة الرمزية صاحبة السمو
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الرقم العسكري: 5199
العمر: 22
المشاركات: 336
بمعدل: 2.35 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

مشكوووووورة مرررررة على المعلومة لاعدمناهالطلة








التوقيع
الله اكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا الله اكبر ولله الحمد
صاحبة السمو غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-Aug-2008, 08:49 PM   #3
جندي اول
 
الصورة الرمزية عسكريه ksa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الرقم العسكري: 1352
المشاركات: 144
بمعدل: 0.51 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

تسلمين ياغاليه على طلتك الجميله

ولا حرمنا الله من ردودك العسل مثلك








التوقيع
عسكريه ksa غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-Aug-2008, 09:00 PM   #4
ملازم أول

ضابط بقسم مساعدات التدريب ومدرسة البنات

 
الصورة الرمزية سحوره
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الرقم العسكري: 4144
المشاركات: 2,785
بمعدل: 15.10 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

انت رائعـــــــــــــه ..

ربي يوفقك .. معلومات قيمــــه ..


الله يوفقــك ... ولا يحــرمك الاجـــر ..


ســـحر








التوقيع








فترة انقطاع
سحوره غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-Aug-2008, 11:08 PM   #5
الفريق/ الطيار / الركن
{ نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة }
 
الصورة الرمزية الـمهــنـــد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الرقم العسكري: 17
المشاركات: 950
بمعدل: 1.34 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10

إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى الـمهــنـــد إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الـمهــنـــد إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى الـمهــنـــد إرسال رسالة عبر Skype إلى الـمهــنـــد


افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

مشكورة


لكن انا قرأت فيما يراه النائم ان الشاي الأخضر مستحسن للمساعده على الهضم



الف الف الف الف مليون شكر يالغلا








التوقيع



اللي صار ياتاركان انت البادي ليش اتهين ام الخيار ..؟؟؟ قدامي لاتقول ماعرف ام الخيار
الجحه ذيك اللي شايفينها بسوق الفاكهه بالناااصرية .... انت اللي بديت
الـمهــنـــد غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2008, 12:54 AM   #6
رقيب اول
 
الصورة الرمزية فرفوشه أم شوشه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الرقم العسكري: 319
المشاركات: 1,221
بمعدل: 2.09 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

مشكوووووره خييتووو

معلومات جدا مفيـــده








التوقيع


فرفوشه أم شوشه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2008, 01:21 AM   #7
رائد

مدير إدارة المجالس العسكرية
و مساعدات التدريب و مدرسة البنات

 
الصورة الرمزية مزاجيه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الرقم العسكري: 398
المشاركات: 1,847
بمعدل: 3.76 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

مره حلوه هالمعلومآت...مشكوره على النقل الرآئع عسكريه








التوقيع
يآرب تهديني قبل لحظة الفوت وتغفر ذنوبي يآكريم العطآيآ

مزاجيه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2008, 01:47 AM   #8
رقيب اول
 
الصورة الرمزية جوجو
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الرقم العسكري: 4251
المشاركات: 894
بمعدل: 4.93 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

تسلمي على المعلوومه

ويعطيك العافيه على مجهوودك




جوجو








جوجو غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2008, 06:31 AM   #9
جندي اول
 
الصورة الرمزية عسكريه ksa
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الرقم العسكري: 1352
المشاركات: 144
بمعدل: 0.51 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـمهــنـــد مشاهدة المشاركة
مشكورة


لكن انا قرأت فيما يراه النائم ان الشاي الأخضر مستحسن للمساعده على الهضم



الف الف الف الف مليون شكر يالغلا

الشاي الاخضر افضل بكثير من الشاي العادي اللي حنا نشربه فاظن ان شرب الشاي الاخضر بعد الاكل مايضر
باذن الله واذا تبي اسال لك انا في الخدمه

ومشكور على مرورك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوشه أم شوشه مشاهدة المشاركة
مشكوووووره خييتووو

معلومات جدا مفيـــده
تسلمين ياغاليه على مرورك نورتي صفحتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزاجيه مشاهدة المشاركة
مره حلوه هالمعلومآت...مشكوره على النقل الرآئع عسكريه
الاحلى هو تواجد الرائع

الله لا يرمنا طلتك يامزاجيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوجو مشاهدة المشاركة
تسلمي على المعلوومه

ويعطيك العافيه على مجهوودك



جوجو
ويعافيك ياجوجو ويبقيك ياغاليه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحوره مشاهدة المشاركة
انت رائعـــــــــــــه ..

ربي يوفقك .. معلومات قيمــــه ..


الله يوفقــك ... ولا يحــرمك الاجـــر ..


ســـحر

ويوفقك ياسحر نوتي صفحتي بطلتك الرائعه







التوقيع
عسكريه ksa غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-Aug-2008, 12:12 PM   #10
رقيب اول
 
الصورة الرمزية تفداك روحي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الرقم العسكري: 4282
المشاركات: 1,430
بمعدل: 7.93 (مشاركة/اليوم)
التقييم: 10



افتراضي رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
Bookmark and Share
 

يعطيك العافيه ع المعلومات القيمه انا بعد الاكل على تول امشي مسويه رشيقه بس مااقدر ابتل العاده هدي ادا مامشيت بعدالاكل احس بكتمه

تقبلي مروري وردي








التوقيع


مزاجيهيسلـــــــــمو على التوقيع


لك في داخلي حب كبر ازمــــان
وأناماحيد عن دربك ولاغيرك يسليني
وإذا نومي يجيب لقلبك الأحزان
فداك النوم جعل النوم يجافيني


حياة تسلمي ياقلب قلب قلبي عـ الاهداء
تفداك روحي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه للموضوع: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تــــعــــالـ اعلمك على اشياء [ لا تعرفها البشريه ] 7 فديت ناس..7 قسم الصوتيات 11 16-Apr-2007 03:56 AM


الساعة الآن 05:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0