كيف تتخلص من السموم في جسدك ؟؟

|--*¨®¨*--|
كيف تتخلص من السموم في جسدك ؟؟
|--*¨®¨*--|

هناك طرق وخطوات للتخلص من السموم والمواد الضاره التي تدخل اجسادنا من التلوث والمواد الحافظه والمواد الموجوده في بعض المأكولات السريعه , والتي قد تسبب لنا مشاكل صحيه وامراض خبيثه بالمستقبل والعياذ بالله ,وهي طبيعيه وانشاء الله تنال رضائكم : :
1) عندما تكون في الحمام ( اكرمكم الله ) وعندما تكون جالساَ على الكرسي , قم بالأنحناء على جانبك اليسار , فأنت بهذا الانحناء تقوم بالضغط وعصر القولون لكي يقوم بطرد كل الفضلات والغازات الموجوده في بطنك , وكما تعلمون فيجب ان لاتبقى هذه الفضلات في بطنك لمده طويله . وهذه الطريقه هي من وصايا سيدنا محمد في استخدام الحمام في قضاء الحاجه .

2) الكل يعلم بأن البكتريا والفطريات مضره لنا , ولكن يوجد منها ماهو مفيد لنا مثل البكتريا التي تقوم بتجبين الحليب , والان تعرفون الزبادي المتوفره بألاسواق فهي مفيده جداَ لانها تقوم بتحليل وطرد اي عفن ورواسب داخل امعائك , لذلك ينصح بأكل مالا يقل عن 5 علب بأسبوع .

3) اعتاد على شرب النعناع , فهو مطهر للمعده والامعاء , يمكن ان تشربه مع الشاي او بدونه مع السكر ( يفضل سكر الفواكه ) ما لايقل عن مرتين بألاسبوع .

4) لتتجنب مشاكل الكليتين في ربيع شبابك وفي كبرك , اشرب مالايقل عن زجاجة بيره (شراب الشعير ) في اليوم الواحد , وطبعاَ يوجد الكثير من النكهات في اسواق الخليج لمن لديه مشكله في طعمها , فهي تقوم بتنظيف الكلى وتمنع من تكون الحصوات .

5) العسل وما ادراك ما العسل , يوجد طريقه سهله نستعمله لتظيف وتتطهير الكبد , عندما تستيقظ من النوم احضر كوباَ من الماء الدافئ ثم ضع عليها ملعقة كبيره من العسل الصافي الاصلي ثم قم يتحريكه ( تقليبه) حتى يذوب العسل ويتحول الماء الذي بالكوب الى اللون الذهبي , حينها يصبح جهازاَ للشرب , ولكن يجب شربه على الريق ( لاتشرب او تأكل شيئاَ قبله ) . ما الفكره من ذوابان العسل ؟؟؟
مثال بسيط للتوضيح : تأثير الشاي المذاب في الماء عند شربه اقوى من اكل اوراق الشاي , لان الماء يساعد اكثر على امتصاصه داخل الجسد , ونفس الفكره بعد اذابة العسل بالماء تحصل على شراب العسل . يفضل عملها مالايزيد عن 3 مرات بالأسبوع .

6) بقدر ما تستطيع بدل زيوت الاطعمه التي تستعملها في الطعام بــ زيت الزيتون , او اكثر من استعماله مثل : السلطه - الفول - المعجنات - الاجبان , ولكن لا تطبخ به لان حرارة الطبخ تفسد فوائده , فزيت الزيتزن مفيد جداَ للقلب والشرايين فهو يمنع انسداد الشرايين التي تنتج من الكلسترول السئ , لان زيت الزيتون يحتوي على الكلسترول المفيد ويقوم بتبديل السئ بالجيد . ولا تنسوا ان الله اقسم عليه ( والتين والزيتون ) .

7) اذا كنت من المدخنين فأحرص على تناول كوب كبير من الحليب في اليوم الواحد , فالحليب رغم انه غني بالكالسيوم والبروتين فله خاصيه انه عند الامتصاص في داخل جسدك يقوم بتنظيف دمك من النكوتين والمواد الضاره الاخرى .
8) بقدر ما تستطيع بدل السكر العادي الموجود في مطبخك بسكر الفواكه , فالسكر العادي يسميه الاطباء بالقاتل البطئ , ولكن سكر الفواكه طبيعي وصحي .


تحياتي لكم احبتي

يسلموا على المعلومات الحلوه يا كويسه

وشكرا انت ي على مرورـ الرائع غاليتي

الله يعطيك العافيه عسكريه
والله معلومات رائعه

موضوعك رائع بجد...تسلم ايديك

يسلملي مروركم يالغلا